Диетолог Королева рассказала, что арбузы укрепляют мужское здоровье
Диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» сообщила о неочевидной пользе арбузов для здоровья мужчин. Она подчеркнула, что арбузы содержат ликопин, который поддерживает работу репродуктивной системы мужчин.
По словам Королевой, арбузы богаты антиоксидантами и витаминами. Ликопин способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и может предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза. Кроме того, в арбузах содержатся витамины группы B и C, которые важны для сбалансированного рациона.
Врач также дала совет по выбору спелого арбуза: у хорошего плода земляное пятно должно быть светло-коричневого цвета, а хвостик — немного подсохшим. Это признаки того, что арбуз созрел и является натуральным продуктом, написал NEWS.ru.
Однако Королева отметила, что арбузы противопоказаны при мочекаменной болезни, так как могут спровоцировать опасные состояния.