Диетолог Королева назвала колбасу и магазинный квас самыми вредными ингредиентами окрошки
Квас промышленного производства и колбаса являются самыми вредными ингредиентами в окрошке. Об этом сообщила диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Москвой 24».
По словам специалиста, в колбасе содержатся глутамат натрия, вредные вкусовые добавки и большое количество соли. Регулярное употребление этого продукта грозит возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Производители кваса добавляют в напиток слишком много сахара, он повышает уровень глюкозы в крови.
При приготовлении окрошки врач посоветовала заменить колбасу на отварную курицу, а заправлять традиционное летнее блюдо лучше всего домашним квасом.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xNTEyMDMzNzY0LTE3MS0wLTI5MDItMjA0OC0xOTIweDAtODAtMC0wLTk2NzE2Yzg1NWZlNzY5MzA5YjA0ZjUwODVjMzc1YzdhLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xNTg2NDYzNzU3LTAtNTYtMTgyMS0xMDgwLTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtYWJhYTQxMWRjY2M0MDAxOTUxNTg3MDZmNjdmODI3OTdfOExLbDdzUS5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.7:0.5):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xODY0MDY1NzYzLTAtMC0zMDcyLTE3MjgtMTkyMHgwLTgwLTAtMC03ZGMwZDZkNmJhZTNlMDBiNWJiNTdmZjU5ODY4ODQ0MS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xODgwNjYyOTk1LTAtMjYyLTMxNzMtMjA0Ny0xOTIweDAtODAtMC0wLTJhMDI5Yjk5ZmRlZTY5YzEyMjYzZmRiNzg2NjJkNWIxX2tybFpKMHguanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi8xOTY0MjIwNDQ3LTcyLTAtMTIwOS04NTMtNjQweDAtODAtMC0wLWNjM2ViYzUwMjJiYTQ4YjZiNTc2OTRlYTQyYTM3OWEzLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEyMTAwMDEyMTMwMy12bXgzcDZqLmpwZw.webp?w=1920)