Диетолог Гинзбург перечислил самые популярные и вредные продукты среди россиян
Диетолог Гинзбург: сахаросодержащие продукты и снеки вредят здоровью
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L211c3RhZmEtYmFzaGFyaS1zNHBjNHNla3drZy11bnNwbGFzaC5qcGc.webp?w=1920)
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с Ura.ru перечислил продукты, которые являются самыми вредными и в то же время самыми любимыми у российских граждан.
По словам медика, к таковым можно отнести сладости, различные снеки (чипсы, сухарики) и сладкие молочные продукты.
«Тут далеко ходить не надо. Если мы алкоголь не рассматриваем, то второй по вредности продукт, который чаще всего употребляют россияне, это сахар и сахаросодержащие вещи. Вред очевидный. Чем больше мы едим сахара, тем меньше мы живем, раньше стареем, болеем возрастными болезнями, то есть тут без иллюзий. Чрезвычайно вредными продуктами является жиро- и сахаросодержащая выпечка. Всякого рода десерты. Сюда попадают подростковые снеки: чипсы, сухарики», — сообщил Гинзбург.
Сладкие молочные продукты являются вредными из-за возможного добавления в них пальмового масла. Оно не имеет своего вкуса и запаха, но вреда от него гораздо больше, чем от молочного жира, заключил доктор медицинских наук.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9hdnRvbW9iaWwtcG9saXRzaWktdi1tb3NrdmUtcmlhX1ZIV25ZbnguanBn.webp?w=1920)
:focal(0.41:0.17):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9ha3RlcnktZG1pdHJpai1ibGF6aGtvLWFubmEtcm9kbmFqYS1kbWl0cmlqLW5hZ2lldi1yZXpoaXNzZXItZG1pdHJpai1ndWJhcmV2LXZsYWRpbWlyLXN5Y2hldi1yaWEuanBn.webp?w=1920)
:focal(0.45:0.37):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9vdG9wbGVuaWUtZnJlZXBpay5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9mbGFnLXNzaGEtdW5zX0t4NjN1SEMud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS9kb25hbGQtdHJhbXAtcmlhX2xGbVJvSTMucG5n.webp?w=1920)
:focal(0.43:0.27):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MTExNS16YWYtYzM1LTA0Mi5qcGc.webp?w=1920)