Диетолог Гинзбург объяснил, что в жару хочется меньше есть из-за перегрева тела
В жару многие люди замечают, что у них снижается аппетит, и на это есть причины. Об этом «ФедералПресс» рассказал диетолог Михаил Гинзбург.
Он отметил, что организм защищает себя от перегрева. Поэтому многие люди чувствуют снижение аппетита.
«Включается такой механизм интересный — потребление пищи становится тягостным, потому что возникает избыточный перегрев тела. Он инстинктивный и не осознается», — объяснил диетолог.
Он добавил, что именно по этой причине летом легче соблюдать диету, а многие люди, не стараясь, сбрасывают несколько килограммов.