Диетолог Дюваль: содержащийся в арбузе ликопин снижает риски сердечных приступов
В арбузе содержится большое количество полезного антиоксиданта ликопина, который способен снизить риски возникновения сердечных приступов. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль в беседе с «ФедералПресс».
По словам специалиста, также вещество полезно для здоровья сердца и помогает снизить риск развития рака и сахарного диабета. Кроме того, арбуз богат цитруллином, который способствует снижению давления.
Диетолог отметила, что небольшой ломтик содержит до 11% витамина А, полезного для здоровья глаз.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1ODVkZTcwNDZkLWMzODMtNDJiOC04MGQ3LTkzNjYyMzFkYzcwMy1pYm5jdGNiLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1ODVhNmEyMTEzLXBwZzRuM3cuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1ODUyMjg5ODcyMTU3NzI3NzcxMDItbHA4em1pZi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3JpYS04NjYyNzY3bHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3Bob3RvLTUyMDIyMDM1NjM0OTE3MTk3MDEteC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.51:0.83):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHZ5c3RhdmthLTMta3RydnNteC5wbmc.webp?w=1920)