Диетолог Дюваль назвала «согревающую» ягоду
Диетолог Анжелика Дюваль: виноград темных сортов помогает разгонять кровообращение
Если у человека постоянно мерзнут руки и ноги, это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой, например, недостаточное кровоснабжение. Заболевания сердечно-сосудистой системы лечатся у врача, однако немного разогнать кровообращение можно с помощью изменения рациона — например, включив в него виноград темных сортов. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль.
«„Нужно понимать, что если мы одеты по погоде, но все равно мерзнем, то это может указывать на проблемы сердечно-сосудистого характера“, — отметила врач.
В такой ситуации конечности будут мерзнуть даже в теплом помещении и при достаточном количестве теплой одежды.
«Если у вас мерзнут конечности, я рекомендую украсить свой рацион виноградом темных сортов», — посоветовала Дюваль.
Дело в том, что в темной винограде содержится вещество ресвератрол, которое достаточно быстро и безопасно восполняет необходимые для питания сосудов элементы. Чтобы улучшить состояние сосудов, достаточно включить в рацион 100 граммов темного винограда в день.