Диетолог Бобровский призвал россиян отказаться от ежедневного употребления рафинированных продуктов
Чрезмерное употребление рафинированных продуктов может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и ожирению. Увлекаться такой едой не стоит, сообщил диетолог Андрей Бобровский в беседе с «ФедералПресс».
По словам специалиста, к рафинированным продуктам относится картофель фри, при производстве его трехкратно насыщают жиром. Также следует отказаться от ежедневного употребления сладких десертов и полуфабрикатов.
Диетолог отметил, что перечисленные продукты лучше всего заменить на жиры, белки и углеводы естественного происхождения.