Диетолог Басова рассказала, что летом лучше всего кормить детей яйцами и несладкими йогуртами
Врач-диетолог Анна Басова в разговоре с изданием РИАМО посоветовала родителям кормить детей летом яйцами и несладкими молочными продуктами. Как заметила медик, растущий организм должен получать достаточное количество белка.
Что касается молочных продуктов, самыми полезными диетолог назвала молоко, сыр и йогурт.
«Эти продукты обязательно должны присутствовать в рационе ребенка», — процитировал сайт kp.ru Басову.
В качестве перекуса можно предлагать детям овощи и фрукты: они обеспечат организм необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9zbmltb2tfTGV6T0pyay5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9yaWEtODUzNDUwOWxyX2tiVk5QMlkuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9zbmltb2tfQVlKOVZ5aS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwaW1nLTQ3MzYtNGdqY2hteS5qcGVn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwaW1nLTQ3NzUtem9yY2xlZy5qcGVn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMC9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEwMi1taWE3Y2hpLnBuZw.webp?w=1920)