Дерматолог Суворова рассказала, что простые углеводы мешают коллагену сохранять молодость кожи
Дерматолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Арина Суворова в разговоре с изданием Life рассказала, что любители сладкого подвержены преждевременному старению. Глюкоза, накапливаясь в организме, начинает нарушать работу коллагена и эластина.
Именно коллаген и эластин поддерживают упругость и эластичность кожи. Они накапливаются под эпидермисом клетками соединительной ткани. Коллаген как бы формирует «каркас» кожи, а эластин позволяет ей растягиваться, рассказала медик.
Сладкое нарушает процесс воспроизведения гиалуроновой кислоты. Таким образом кожа теряет влажность, становясь сухой и тусклой.