Дерматолог Филева посоветовала во время загара не забывать про использование солнцезащитных средств
Во время загара нельзя забывать про солнцезащитные средства и головной убор. Заработать ожог кожи можно не только на южном курорте, но и в более северных регионах. Об этом RT рассказала врач-дерматолог Александра Филева.
Для загара лучше выбирать время до 10:00 утра или же после 17:00, поскольку в эти часы солнечные лучи не такие активные.
«Начинать сезон следует с коротких сеансов на солнце, постепенно увеличивая их продолжительность — так кожа успеет адаптироваться», — добавила медик.
Наносить кремы с SPF необходимо за 20-30 минут до выхода на улицу, а затем обновлять слой каждые два часа.