Биохакер Молоствова назвала функциональность ЖКТ основой здорового иммунитета
Укрепление иммунитета требует внимания не только к уровню стресса и токсинов, но и к функциональности кишечника. Об этом сообщила биохакер Мария Молоствова в интервью RuNews24.ru.
По словам эксперта, здоровье ЖКТ тесно связано с иммунитетом и нормальная работа этих систем возможна только при балансе питательных веществ и здоровых бактерий в кишечнике.
Основные причины ослабления защитных функций организма включают дефицит витаминов В6, В12 и магния, а также нарушение работы надпочечников, влияющее на выработку гормонов. Как пояснила специалист, воздействие оказывают стресс, плохой сон, прием препаратов, генетические дефекты, гормональные сбои и употребление трансжиров.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3NodW1pbG92YS5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzE1ODI4OTQxMzUtMC0wLTMyMjMtMTgxMy0xOTIweDAtODAtMC0wLTYxMjdlY2Q1N2Y3NGY2ZmJlZjc1MDQwMmZjZWI3NGY4X0VvMTM4Z3kuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82LzIwMTkzMzI5NzEtMC05NS0zMzAzLTE5NTMtMTkyMHgwLTgwLTAtMC1hMTk3MWEyOTE3Zjg4NGVlOWE1ODk4ZTRmNGE2YjEwOGpwZy53ZWJw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L2thc3RyanVsamEuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3JpYS04OTM2NjM1bHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS82L3Noa29seS5qcGc.webp?w=1920)