Американский ученый Маркус заявил, что плохой ночной сон может спровоцировать фибрилляцию предсердий
Плохой сон по ночам моет стать причиной фибрилляции предсердий. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета, сообщил «Ридус».
Они установили связь между ночным отдыхом и нарушением сердечного ритма. В частности, плохой сон провоцирует его нерегулярность, что в дальнейшем может спровоцировать тромбообразование, сердечную недостаточность и даже инсульт. Поэтому крайне важно получать ночью продолжительный и качественный отдых.
«Лечение бессонницы может быть сложной задачей, но, несмотря на это, многие вещи, связанные со сном, находятся под контролем человека. Поэтому в ваших силах значительно улучшить качество вашего сна», — отметил корреспондент исследования доктор Грегори М. Маркус.