Актриса Энистон призналась, что регулярно выполняет упражнение «собака мордой вниз»
Знаменитая американская актриса Дженнифер Энистон в свои 54 года может похвастаться отличной фигурой. utro.ru рассказало, какое упражнение позволяет ей поддерживать себя в форме.
Актриса отметила, что для того, чтобы хорошо выглядеть, важно придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Она заявила, что лучше всего поддерживать себя в форме ей помогает йога. Среди любимых упражнений Энистон выделила позу «собака мордой вниз». По ее словам, в данном положении тело человека отдыхает и напрягается одновременно, что благоприятно влияет на организм.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L2Jlc3BpbG90bmlrLXJpYS1ub3Zvc3RpbW1tX0locmxsSUYud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3JpYS04NzUzNzI3bHIuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3Bob3RvLTIwMjQtMDktMjAtMDAtMzQtMzVfdmxtcTB1Yy5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzQucG5n.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85L3JpYS1ub3Zvc3RpLW1vbG90b2stc3VkX3dPUDZ2b3Yud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC85LzMtc3VkeS1vYnNjaGVqLWp1cmlzZGlrdHNpaS10ZWxlZ2EuanBn.webp?w=1920)