Онищенко предупредил о вреде квашеной капусты для гипертоников и людей с больными почками
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMjZfdWVpaGpKdy5qcGc.webp?w=1920)
Квашеная капуста традиционно считается одним из самых полезных ферментированных продуктов, способным конкурировать с цитрусовыми по содержанию витамина С. Однако употреблять ее в неограниченном количестве можно далеко не всем, предупредил в беседе с «Абзацем» академик РАН Геннадий Онищенко.
Главная опасность продукта кроется в избытке соли, которая используется при закваске. Натрий задерживает воду в организме, что приводит к появлению отеков и создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. По словам Онищенко, это особенно опасно для людей с гипертонией и заболеваниями почек, которым следует строго ограничивать потребление солений, добавил KP.RU.