Подсчитана безопасная для организма доза работы
-
Чтобы сохранить жизнь и здоровье, люди должны работать не больше 39 часов в неделю. Такие выводы сделали специалисты из Австралийского национального университета, сообщает Lenta.ru.
Если это время увеличивается, то, как полагают эксперты, это может привести к нарушениям в психическом и физическом состоянии работника. Это происходит потому, что у человека просто не остается времени на себя — на то, чтобы заниматься вопросами питания и ухода за собой.
В ходе исследования ученые изучили данные о более чем восьми тысячах австралийцев. Анализировались их рабочее время и состояние здоровья.
Особое внимание специалисты обратили на продолжительность рабочего времени у женщин, поскольку они занимаются еще и домашним хозяйством. Ученые полагают, что для них трудовую неделю следовало бы сократить до 34 часов. А здоровым и не обремененным домашними хлопотами мужчинам можно трудиться и по 47 часов в неделю, считают они.
Ранее российские ученые научились вычислять семейное положение по соцсетям. Читать далее>>