Создатель «Диван Фитнес» Кожевникова заявила, что занимающиеся спортом люди более дисциплинированы в работе
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMTJfNG9HZkFRZy5qcGc.webp?w=1920)
Люди, которые регулярно занимаются спортом, вырабатывают дофамин, дисциплину и режим, поэтому им проще достигать целей. Об этом ИА НСН рассказала создатель Всероссийского портала о здоровом образе жизни и основатель проекта «Диван Фитнес» Дарья Кожевникова.
По ее словам, в работе и общении такие люди максимально приятны, а остановить их на пути к цели очень сложно.
«Спортивный человек, когда идет в большой спорт, вырабатывает в себе дисциплину, верность делу, самоотдачу, так как это определенная работа на высоких мощностях. Люди формируют в себе сильную личность», — сказала Кожевникова.
Человек, у которого есть график, режим и цель, становится максимально хорошим сотрудником и руководителем, потому что знает, чего хочет, добавила она.