Я не считаю себя героем, я просто делаю то, что мне нравится — Ольга Абрамовских

В последние годы марафоны в России стали очень популярны, в них участвуют все больше людей самых разных профессий и возрастов. Мало кто знает, но бег — это один из самых травмоопасных, а также дорогих видов спорта. Но бегунов не пугают ни вложения, ни перспективы остаться инвалидами. Что заставляет людей ежедневно «наматывать» десятки километров и почему бегать стало модно? Ответы на эти и другие вопросы вы получите в фильме «Беговое рабство», который опубликован на сайте «360».

А в этом материале вы узнаете, что о беге думает ультрамарафонка Ольга Абрамовских.

Самая большая дистанция, которую я бежала — это 3100 миль, или пять тысяч километров. Этот пробег проходит в Нью-Йорке, называется пробег «Самопревосхождение». Дистанция соизмеримая с расстоянием от Москвы до Нью-Йорка.

За ее всю историю, за 18 лет, финишировало 38 человек со всего мира. Из них пять женщин. Из России всего два человека — это я и мужчина из Санкт-Петербурга. Я не считаю себя героем, я просто делаю то, что мне нравится. Но я знаю, что вдохновляет людей вокруг.

10 лет назад я, как и многие другие, начала бегать по 10−15 минут в день. Один раз я решила пробежать марафон. И когда я бежала его, я поняла, что мне нравится. И на финише я почувствовала себя самым счастливым человеком в мире. Потом я стала узнавать, а что, бывает больше? В течение 10 лет я мечтала об этом, делала какие-то шаги по направлению к большой мечте. Это были многодневные пробеги, суточные пробеги. Кто-то может назвать это сумасшествием, для меня — это способ самопознания. То, что происходит, когда я бегу, особенно долго, отличается от ежедневной жизни, когда я сижу в офисе или просто общаюсь с друзьями.

Потом наступает период, когда тебе становится больно и трудно, появляются мозоли. Кто-то называет это стеной. Но чтобы через это пройти, нужно как раз найти эти ресурсы. Стопы меняют размер: когда я стартую я достаю кроссовки 38-го размера, через день я достаю размер больше. А через два или три, я достаю на два или три размера больше, и нога остается в таком же размере на всем расстояние пробега, но после финиша она, к счастью, возвращается. За 50 дней, у меня ушло 30 пар кроссовок. Еще бывает воспаление надкостницы, это передняя часть голени начинает болеть, и тогда становится трудно бежать.

«Человек может выдержать больше, чем мы можем представить»

У меня нет никаких супермышц, или чего-то особенного, чего нет у другого человека. Если я могу пробежать марафон, то и он сможет: потенциально это сможет сделать каждый, кто захочет.

Пробег, который длился 52 дня, каждое утро начинался в 06:00 и заканчивался в полночь. На сон оставалось четыре часа. В день у тебя есть два перерыва, один — в 15:00 который длился полчаса, второй — примерно в 20:00, который длился от десяти до двадцати минут. Все остальное время — на трассе. На ходу ешь, на ходу пьешь.

Организаторы допускают к забегу не каждого. Если на марафон ты можешь прийти просто со справкой, то чтобы участвовать в соревнованиях многодневных, нужен уже определенный опыт и должны быть за спиной несколько хотя бы суточных пробегов. И я научилась хорошо чувствовать себя.

Я оказалась самой молодой девушкой, которая финишировала в этом пробеге. 33 года, и я чувствовала, что это какой-то особый год, мне хотелось сделать что-то особенное.