Врач Видяскин: разминка поможет избежать образования тромбов при длительных перелетах

Кардиолог Игорь Видяскин рассказал, как предотвратить образование тромбов при длительных перелетах. Важно уделять время разминке, отметил эксперт в беседе с News.ru.

Врач посоветовал прогуливаться по салону каждый час.

«Выполняйте упражнения, такие как сгибание и разгибание ног в коленных и голеностопных суставах, или надевайте на время перелета компрессионные чулки», — добавил специалист.

По его словам, также важно употреблять достаточное количество жидкости и отказаться от спиртного.

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте