Врач Валиева посоветовала избегать стрессовых ситуаций во время магнитных бурь
Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщили о возможном начале новой магнитной бури во вторник, которая может продлиться до среды. «Инфо24» узнал, какие методы могут помочь метеозависимым людям облегчить симптомы.
По словам врача-невролога Натальи Валиевой, нервная ткань особенно чувствительна к магнитным колебаниям, которые могут повлиять на работу нейронов. Она отметила, что у метеозависимых людей могут возникать тревожность, головные боли и тахикардия.
«Всплески на Солнце могут вызывать очень неприятные симптомы и при сильной метеозависимости могут привести к устрашающим последствиям», — подчеркнула врач.
Чтобы минимизировать влияние магнитных бурь, Валиева рекомендует поддерживать водный баланс, снизить физическую активность и избегать стрессов. Также стоит отказаться от алкоголя, жирной пищи и сладостей. Полезными могут быть продукты, богатые калием: курага, морская капуста, чернослив, фасоль и бананы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1ODUyNjkzMTAyMzI3NjM0MzIxODEtcHVxMXAzbi5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OGJlemRvbW55ZS1zb2Jha2ktbWVkaWFzdG9rcmYtczR5bGlmdC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2FydGljbGVzaW1hZ2UyMDI1OHdoYXRzYXBwLWltYWdlLTIwMjUtMDgtMTgtYXQtMjIyNDAwLTEtaHAzN2RwZC5qcGVn.webp?w=1920)
:focal(0.48:0.3):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L2JlenltamFubnlqMV9qNTQ0Y1lHLnBuZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84LzE5NDEwMjgxMzctMC0xMTEtMzIwMC0xOTExLTE5MjB4MTA4MC04MC0wLTAtYzI3MzQwZTVkZmI5OTYwODJiZDVkMzk3MTZlOTU3ZDUuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS84L3Bob3RvLTIwMjUtMDgtMTktMTQtMDAtNTUtMi5qcGc.webp?w=1920)