Врач Мухина указала на эффективность облепихи при похудении
Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала о ягоде, которая поможет похудеть. Пользу при борьбе с лишним весом принесет облепиха, сообщила эксперт «Москве 24».
По словам специалиста, оранжевые плоды стимулируют обменные процессы. Помимо этого, в них содержатся витамины А и группы В.
Применение данной ягоды необходимо и в сезон простуд, считает врач. Употребление 30-50 граммов облепихи ежедневно способно повысить иммунитет, пояснила Мухина.