Врач Мясников назвал орехи и виноград главными продуктами для долголетия
Терапевт Александр Мясников перечислил продукты, употребление которых продлевает жизнь. Так, виноград снижает вероятность появления инфарктов и инсультов, отметил эксперт на телеканале «Россия 1».
Кроме того, врач посоветовал включить в ежедневный рацион горсть орехов, служащих для организма источником белка. Еще одно свойство — снижение уровня холестерина, подчеркнул специалист.
Он также посоветовал не забывать о важности овощей и фруктов, добавил сайт Utro.ru.