Врач Маматов отметил, что компрессионные гольфы и валик для поясницы помогут облегчить перелет
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMC9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMjAyNi0xMC0wN3QxNTQ3MjMzNDVfdThobHpWdy5qcGc.webp?w=1920)
Массажный мяч, валик для поясницы и компрессионные гольфы помогут облегчить перелет. Об этом сайту Lenta.ru рассказал врач восстановительной медицины и невролог Алексей Маматов.
По словам специалиста, валик под поясницу послужит заменой дорожной подушке, а массажный мячик подойдет для разминки стоп. Компрессионные гольфы эксперт посоветовал пассажирам со склонностью к отекам ног или риском венозных осложнений, подчеркнув, что степень компрессии нужно подбирать с врачом, отметил «Ридус».
Также в полете пригодятся солевой спрей или физраствор для увлажнения слизистой носа из-за сухого воздуха в салоне и дополнительный слой одежды, который легко снять или надеть.