Врач Макиша назвала диетическое мясо хорошим источником белка

Врач Марина Макиша рассказала о пользе диетического мяса, к которому относятся птица без кожи, свиная вырезка, постная говядина, телятина и кролик. По словам эксперта, все эти продукты являются хорошим источником белка, передала «Вечерняя Москва».

Именно он дает организму силы для восстановления клеток, объяснила Макиша. Еще одним преимуществом диетического мяса специалист назвала низкую калорийность.

Однако врач посоветовала не злоупотреблять такой пищей. Говядина, баранина, печень и сердце тоже должны быть в рационе, добавила газета «Петербургский дневник».

    Пока ничего не найдено

    Задизайнено в Студии Артемия Лебедева Информация о проекте