Врач Хайкина: в сладкий подарок для ребенка можно положить злаковые батончики и орехи
Полезный сладкий подарок для ребенка на Новый год может включать в себя темный шоколад, злаковые батончики и орехи. Об этом сообщила детский эндокринолог Дарья Хайкина в беседе с «Известиями».
По словам специалиста, подарок должен содержать минимум сахара и максимум полезных ингредиентов. Так, в него можно добавить небольшой батончик темного шоколада с высоким содержанием какао, упаковку сухофруктов и пакетик орехов.
Кроме того, в состав подарка допускается включить фруктовое желе без сахара, попкорн, ягоды в темном шоколаде, зефир или пастилу, отметила Хайкина.