Ученые из Университета Рединга: сознательное одиночество способно снизить уровень стресса
Ученые из Университета Рединга (Англия) установили взаимосвязь между одиночеством и уровнем стресса. Об этом сообщил RidLife.ru со ссылкой на научный журнал Scientific Reports.
Согласно результатам исследования, люди, сознательно выбирающие одиночество исходя из потребностей, чувствовали счастье, радость и снижение напряжения. Однако время вне социума, которое не зависело от желания человека, приводило к развитию тревожного расстройства, добавил сайт «Дни.ру».
:focal(0.49:0.57):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xNzcyNzQ0NDYzLTM1OS0wLTI2NjYtMTczMC0xOTIweDAtODAtMC0wLTZkMmYyODk2ODRkNDY1NzZmMzYzMjE5ZDM2ZGI1ZGIzLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xOTIxNTY5MzA5LTAtMC0zMjUwLTE4MjktMTkyMHgwLTgwLTAtMC01NmQxOGE1NmVjNGY1NjliZGNmM2ZiYzZlMmMwYWZlOC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8xNTY5NTc4NDExLTAtMTU5LTMwNzgtMTg5MC0xOTIweDEwODAtODAtMC0wLTc4ODllMTI1ODNhZDFhM2RjMDEwZjU1Y2Q3OWQxMDQyLmpwZw.webp?w=1920)
:focal(0.5:0.45):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS90cmlkZW50LWlpLW1pc3NpbGUtaW1hZ2VqcGcud2VicA.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MDMxOS1hYWEtczE5Ny0zNTAuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMS8yMDI0MDkxNy1nYWYtdTU1LTk0OC5qcGc.webp?w=1920)