Тренер по голосу Каспарова посоветовала не выходить на улицу сразу после долгого разговора
Тренер по голосу, речи и публичным коммуникациям Седа Каспарова назвала способы сохранения голосовых связок в зимний период. Об этом сообщил News.ru.
По словам эксперта, во время прогулки на холоде необходимо свести к минимуму телефонные беседы.
«При уличном шуме мы говорим чуть громче, глотаем при этом холодный воздух, а он вредит связкам. Не выходите сразу после долгого разговора на улицу — дайте связкам пять минут, чтобы они остыли», — добавила специалист.
Каспарова посоветовала чаще пить теплые компоты, морсы и травяные чаи. Связки страдают из-за недостатка жидкости, пояснила тренер. Она также отметила, что пользу в данном случае принесет хлеб со сливочным маслом.