Тренер Бондарчук: занятия единоборствами развивают у детей координацию и стрессоустойчивость
Занятия единоборствами способствуют развитию стрессоустойчивости у детей. Об этом рассказал детский тренер Богдан Бондарчук в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Руководитель клуба единоборств отметил, что боевые искусства помогают улучшить физическую форму, координацию и адаптироваться к стрессу, который испытывают участники соревнований.
«Почему единоборства? Единоборства — это высококоординационный вид спорта. В нем человек может найти и силовую подготовку, и координационную подготовку», — добавил Бондарчук.
Регулярные тренировки учат не терять самообладания и эффективно справляться с поставленными задачами, подчеркнул специалист.