Россиянам рассказали, как облегчить приступ мигрени
Профессор, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН, врач-токсиколог Михаил Кутушов в разговоре с журналистами Ura.ru рассказал, что сладкие продукты, теплый душ, массаж, а также тишина и покой помогут облегчить приступы мигрени.
«При мигрени нужно, чтобы человек находился в тишине. Все применяют разные способы борьбы. Говорят, помогает сладкое, но шоколад при мигрени есть нельзя. Некоторые спасаются теплым душем и ванной при неярком освещении. Можно также полежать в комнате с приглушенным светом, помассировать виски, лоб, шею, плечи. В борьбе с участившимися приступами мигрени необходимо комплексное лечение. Нужно следить за режимом питания. Также обязательны физические нагрузки, четкий режим сна, своевременные походы к врачу, чтобы следить за состоянием сосудов и здоровьем в целом», — сообщил Кутушов.
Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание. Медик отметил, что ее причинами являются эмоциональные перенапряжения, стрессы, прием некоторых видов лекарств, смена погоды, физическое переутомление, недостаток или избыток сна.
«Головную боль никогда не переносите на ногах. Обязательно нужно измерить давление, принять таблетку и полежать или даже поспать. Если головные боли начали все чаще беспокоить вас, то нужно сходить к невропатологу, сдать анализы, пройти исследования, чтобы на ранних стадиях выявить проблему», — заключил профессор.