Россиян предупредили о негативном влиянии яркого освещения ночью на психику
Повышенное воздействие света в ночное время увеличивает риск появления серьезных проблем с психическим здоровьем. Об этом сообщил RidLife, ссылаясь на результаты исследования ученых из Университета Монаша.
Такие неблагоприятные условия во время сна способны привести к развитию депрессии, тревоги и психоза. Помимо этого, яркое искусственное освещение ночью может вызвать биполярное или посттравматическое стрессовое расстройство.
:focal(0.39:0.36):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9yaWEtODUzOTI3NWxyLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9yaWEtdWtyYWluYS1yb3NzaWphLXBlcmVnb3ZvcnlfalRTUkpObC5qcGc.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9hcnRpY2xlc2ltYWdlMjAyNDEycGhvdG8tNTQzMzk5Mjk2MjY1Nzg3MjIzNy15LWwxOXh6M3AuanBn.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi82b2ZwbWh2YmE5eXduanVyNnBiM25zZjNxNWJvZnh2cC5qcGc.webp?w=1920)
:focal(0.51:0.42):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9wdXRpbi11bHlia2EtcmlhLmpwZw.webp?w=1920)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8xMi9waG90by0yMDI0LTExLTA3LTE4LTA5LTE1LmpwZw.webp?w=1920)