«Родина»: более 40% москвичей испытывают выгорание от жизни в мегаполисе
Страдают от эмоционального выгорания из-за жизни в мегаполисе 43% москвичей. Такие результаты показал опрос группы «Родина», сообщила «Газета.ru».
Треть участников не знакома с таким состоянием и не боится его. Однако 20% опасаются столкнуться с выгоранием.
Половина опрошенных москвичей считает, что прогулки в парках и лесах помогают восстановить эмоциональный комфорт. При этом четверть респондентов не видят в таких занятиях пользы для психологического комфорта.
Примерно 40% опрошенных справляются со стрессом с помощью занятий спортом. Треть респондентов не замечают влияния физических нагрузок на ментальное здоровье.