«Работа.ру»: более половины россиян испытывают трудности с эмоциональным перееданием
Более половины россиян (57%) признались в эмоциональном переедании. Об этом сообщила «Газета.ru» со ссылкой на исследование сервиса «Работа.ру».
Из указанного числа респондентов 28% используют еду, чтобы справиться со стрессом. Еще 20% снижают уровень тревоги с помощью перекуса. В список других причин неконтролируемого употребления пищи вошли скука, неуверенность в себе, грусть, обида, волнение и стыд.
Чаще всего россияне предпочитают заедать проблемы сладостями, а также мучными и кондитерскими изделиями. Реже выбирают овощи, добавил RT.