Психотерапевт Макарова объяснила, что разговоры с собой становятся опасны при регулярной самокритике и обесценивании
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xMS9zaXRlLW5ld3MtaW1hZ2UtMjAyNi0xMS0wMnQxMjU3MTc5MDJfMXlqMHc3Yi5qcGc.webp?w=1920)
Разговор с собой вслух не всегда указывает на психическое расстройство, однако характер таких бесед требует внимания. Об этом «Газете.Ru» рассказала психотерапевт, психолог и эксперт телеканала «Доктор» Екатерина Макарова.
По словам специалиста, комментирование действий и поддерживающие фразы говорят о здоровой психике и продолжении естественного внутреннего диалога, привычка к которому формируется еще в детстве.
Тревожным сигналом эксперт назвала регулярную самокритику, оскорбления и обесценивание себя: такое поведение способно привести к депрессии и требует консультации психотерапевта. Если же человек слышит неконтролируемые голоса, воспринимает их отдельно от собственных мыслей и спорит с ними, речь может идти о слуховых галлюцинациях. В этом случае необходимо незамедлительно обратиться к психиатру.