Психотерапевт Крашкина: длительная усталость отличит депрессию от эмоционального спада
Нередко симптомы депрессии путают с состоянием эмоционального спада. Их отличает наличие длительной усталости, сообщила врач-психотерапевт Ирина Крашкина в беседе с «Известиями».
По словам специалиста, эмоциональный спад обычно временный, он возникает на фоне неудачи, стресса, переутомления и переживаний. В основном это состояние проходит достаточно быстро и не сопровождается длительными симптомами.
«Если негативные эмоции и изменения в поведении сохраняются в течение продолжительного времени (обычно более двух недель) и существенно влияют на качество жизни человека, это может указывать на депрессию и требует вмешательства специалиста», — отметила психолог.