Психосоматолог Тур отметила, что постоянная адаптация под окружение может привести к истощению
Психосоматолог Екатерина Тур в эфире радиостанции «Говорит Москва» заявила, что непрерывная адаптация под окружающих и подражание им может привести к сильному расходу внутренних ресурсов и, как следствие, к истощению.
Тур объяснила, что «эффект прожектора», когда человек постоянно ищет одобрения и подстраивается под чужое мнение, является защитной реакцией на травматичный опыт взаимодействия с окружающим миром.
«Быть постоянным прожектором — это очень сложно, ведь рано или поздно ты все равно захочешь стать собой», — отметила специалист.