Психолог Зберовский: сожаления об упущенном лете возникают из-за отсутствия четкого планирования
Отсутствие четкого планирования становится главной причиной появления так называемого синдрома упущенного лета. Об этом сообщил психолог, доктор наук Андрей Зберовский в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, многие люди мечтают летом похудеть, загореть и устроить свою личную жизнь. Из-за отсутствия конкретного плана на выполнение всех целей к концу лета у человека возникают сожаления о несделанном.
Психолог отметил, что перед постановкой цели следует четко расписать необходимые задачи для ее достижения.