Психолог Соловьева предложила задуматься о своих целях при оценке уровня осознанности
Для оценки уровня осознанности важно поразмышлять о своих целях и понять, воплощаются ли они в жизнь. Такое мнение высказала психолог Елена Соловьева в эфире радиостанции «Говорит Москва».
По ее словам, неспособность концентрироваться и формулировать задачи уже сигнализирует о низкой степени проработанности.
«У всех есть какие-то желания. Если их нет в осознанном, то их надо проявить», — отметила эксперт.
Если человек движется по жизни так, что достигает поставленных целей, пояснила психолог, значит, его навыки осознанности развиты на хорошем уровне. Если же человек мечтает о чем-то одном, а оказывается в совершенно иной точке, то это свидетельствует о дефиците осознанности.