Психолог Секацкая рассказала, что зависимость от смартфона часто связана с избеганием реального мира
Зависимость от смартфона может быть связана с желанием избегать какого-то события в реальном мире. Об этом Lenta.ru сообщила психолог ЦКБ «РЖД-Медицина» Екатерина Секацкая.
По словам специалиста, у таких людей гаджеты выполняют функцию психологической анестезии. Человек таким образом заглушает чувство тревоги, обиды, скуки, боли, написала Общественная Служба Новостей.
Психолог призвала чаще задаваться вопросом: «Зачем я сейчас взял в руки телефон?». Честный ответ поможет преодолеть зависимость.