Психолог Самбурский заявил, что Хэллоуин может помочь в борьбе со страхами
Хэллоуин — это праздник, который помогает бороться со страхами и накопившимся стрессом. Об этом Life рассказал автор Дзен-канала «Экологичный психолог» Станислав Самбурский.
Он объяснил, что Хэллоуин позволяет посмеяться над собственными страхами. Превратить их в шутку и забавную шалость.
«„Оборжать“, высмеять свой страх — отличный способ снизить уровень стресса, расслабиться и наконец-то посмотреть на жизнь веселее», — сказал врач.
Он добавил, что праздник может принести и положительные и отрицательные эмоции. Это зависит главным образом от того, как именно к нему относиться. Если Хэллоуин далек от внутренних ценностей человека, его лучше избегать.