Психолог Саламатова рассказала, что принять свою уникальность поможет забота о себе
Принять свою уникальность поможет забота о себе и избегание сравнений с другими людьми. Об этом «ФедералПресс» сообщила психолог Кристина Саламатова.
Специалист порекомендовала развивать позитивное мышление и вести здоровый образ жизни с помощью правильного питания, регулярных тренировок и полноценного сна.
Саламатова добавила, что важно научиться видеть красоту в неидеальности и формировать вокруг себя правильное окружение.