Психолог Резенова рассказала, как сократить время подростка в телефоне
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi83L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0zNjA2ODU3OTItMTc4NTQxNzg3MjI2My02ZjgyZmI5NGU3MjAyXzQ1YjhXeUouanBn.webp?w=1920)
Детский психолог Надежда Резенова посоветовала родителям заранее планировать досуг подростков, поощрять живое общение и показывать активный образ жизни. Это может помочь снизить зависимость от гаджетов, сообщает Zvezdanews.
Резенова считает, что летом родителям стоит заранее продумывать совместный досуг с подростками. По ее словам, также важно поощрять живое общение со сверстниками и личным примером показывать активный образ жизни.
Резенова объяснила, что в подростковом возрасте мнение ровесников приобретает решающее значение. Поэтому родителям полезно создавать условия для общения: организовывать поездки, лагеря и другие совместные активности.
«Очень важный момент — то, что решающее значение имеют значимые для них люди, а это ровесники», — сказала Резенова.
Психолог добавила, что родителям не стоит постоянно развлекать ребенка. По ее мнению, детям важно научиться самостоятельно справляться со скукой и находить занятия по интересам.