Психолог Панфилова: постоянные опоздания могут указывать на депрессию
Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала о малоизвестных проявлениях депрессии. Реакция на стресс выражается по-разному, однако существуют и общие характеристики, отметила эксперт в беседе с News.ru.
По ее словам, такому состоянию свойственны постоянные опоздания, которые объясняются апатией. Кроме того, человек начинает чаще ошибаться и забывать о важных вещах.
Специалист отметила, что зачастую причина проблем с ментальным здоровьем кроется в отсутствии эмоциональной разрядки. В связи с этим психолог посоветовала не забывать про отдых и занятия спортом.