Психолог Панфилова объяснила вечеринки по случаю развода болезненным процессом расставания
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi84L3NpdGUtbmV3cy1pbWFnZS0xMzg5NzM3NjAzLTE3ODY2OTY5ODI4MjUtMWYxY2Y2YzkzNjFlMV9VSUxvRVNWLmpwZw.webp?w=1920)
В социальных сетях становится популярным новое явление — тематические вечеринки в честь развода. Семейный психолог Наталья Панфилова объяснила НСН, что такой способ отметить расставание выбирают далеко не все, и поплакать после развода — это тоже нормальная реакция.
По словам специалиста, развод — это серьезная потеря, которая по шкале стресса близка к страху перед смертью. Однако современные разводы очень разные. Чаще всего вечеринки устраивают те, для кого процесс расставания оказался особенно тяжелым — с длительным разделом имущества и сложными договоренностями о детях. Это желание эмоционально «сбросить» накопившееся напряжение, добавил «ФедералПресс».
При этом, как отметила Панфилова, большинство людей после развода переживают горе и плачут, у них нет сил и желания на торжества. Эксперт также остановилась на посттравматических переживаниях, которые нередко настигают бывших супругов после юридических формальностей. Она посоветовала не бояться этих чувств и дать себе время погоревать — в течение примерно недели такая реакция считается нормой. Если же тяжелое состояние затягивается на более долгий срок, стоит обратиться за помощью к специалисту.