Психолог Нестюркина: новогоднее настроение не появляется из-за выгорания
Эмоциональное выгорание становится причиной отсутствия новогоднего настроения в конце декабря. О том, как его поднять, рассказала психолог Анна Нестюркина сайту woman.rambler.ru.
По словам специалиста, также ощущения предвкушения праздника может не быть из-за усталости и отсутствия близких людей, рядом с которыми хотелось бы встретить Новый год. Поднять праздничное настроение поможет украшение елки.
Кроме того, создать атмосферу можно через воспоминания с помощью просмотра фильмов и новогодней музыки, сообщило Utro.ru.