Психолог Наумова рассказала, что обрести уверенность в себе поможет позитивное мышление
Психолог Наталья Наумова в разговоре с РИАМО заявила, что уверенность в себе — одно из важнейших качеств для достижения цели и счастливой жизни. В этом деле важно иметь позитивное мышление.
«Важно принять себя, позволить себе быть уверенным. Когда человек сам думает про себя, как про уверенного, он транслирует миру, что „Я уверен“, — сообщила психолог.
Для того, чтобы изменить свою жизнь, в том числе стать увереннее, психолог рекомендует поработать над осанкой, ухоженным внешним видом, воспитанием.
Наумова также советует хвалить и ценить себя даже за самые незначительные вещи.
«Важно поддерживать себя в хорошей физической форме, ухаживать за собой, читать, интересоваться, развиваться», — резюмировала эксперт.