Психолог Наумова: позитивный настрой поможет встретить Новый год без стресса
У многих россиян одни мысли о подготовке к Новому году вызывают тревогу и стресс. Справиться с ними поможет позитивный настрой, сообщила психолог Наталья Наумова в беседе с «ФедералПресс».
По словам специалиста, именно позитивное мышление станет ключевым фактором для успешного празднования. Перед новогодней ночью людям стоит не только расслабиться, но и уделить внимание душевной гармонии.
«Важно понимать, что наше состояние — это наши мысли. И если человеку тревожно, значит в этом есть какая-то скрытая потребность», — отметила психолог.