Психолог Наумова дала советы по воспитанию гиперактивного ребенка
Если ребенок гиперактивен и при этом страдает дефицитом внимания, его стоит показать неврологу, а дома предложить варианты активности, которые будут его успокаивать. Об этом NEWS.ru рассказала психолог Наталья Наумова.
Невролог обследует ребенка и в случае необходимости пропишет седативные препараты. Кроме того, существуют специальные нейропсихологические группы для работы с гиперактивными детьми.
Если ребенок не может успокоиться дома перед сном, нужно предложить ему активность, которая поможет ему «перебеситься» и в то же время успокоит.
«Нужно показать ребенку способ по-другому перестроить себя. Вместо прыжков перед сном можно предложить ребенку различные растяжки, подтягивания, упражнения из йоги или для дыхания. Ребенку нужно последить за своим дыханием, это успокаивает. Можно заниматься напряжением и расслаблением мышц», — посоветовала Наумова.
Также для успокоения хорошо работают теплые ванны, музыка и ароматерапия.