Психолог Наумова: чередование учебы и отдыха поможет выпускникам эффективно подготовиться к ЕГЭ
Близится пора выпускных экзаменов и итоговых государственных аттестаций. О том, как выпускникам эффективно подготовиться к сдаче ЕГЭ, рассказала детский психолог Наталья Наумова в беседе с News.ru.
По словам специалиста, сохранить работоспособность поможет чередование отдыха и учебы, передает ИА НСН. После полуторачасовых занятий школьникам рекомендуется сделать перерыв и отвлечься на посторонние дела. Кроме того, перезагрузить мозговую деятельность способны перекусы и физическая активность.
Психолог отметила, что свой день нужно распланировать так, чтобы в нем было место для маленьких перерывов и для одного большого.