Психолог Метелина: елка и украшение квартиры помогут создать новогоднее настроение
Создавать себе новогоднее настроение рекомендуется даже в случае высокой загруженности на работе или учебе. В этом помогут украшение квартиры и установка елки, сообщила психолог Алиса Метелина в беседе с Pravda.Ru.
По словам специалиста, такие ритуалы четко ассоциируются у каждого человека с праздником и состоянием предвкушения чуда. Также создать настроение помогут персональные атрибуты, например, запах хвои, мандаринов или венок над входной дверью.
Кроме того, психолог посоветовала посмотреть новогодний фильм и прослушать праздничный плейлист.