Психолог Мартынова назвала прослушивание музыки способом улучшить память
Ослабление памяти сопутствует старению организма, однако существуют способы замедлить этот процесс. В беседе с Pravda.Ru психолог Елена Мартынова отнесла прослушивание музыки к профилактике деменции.
По ее словам, пользу этого неочевидного метода доказали ученые еще несколько лет назад. Воспроизведение знакомых композиций способно содействовать образованию новых нейронных связей, объяснила эксперт.
Она отметила, что улучшить память также могут интеллектуальные упражнения, викторины и занятия, направленные на развитие мелкой моторики.