Психолог Ильичева предупредила, что гиперопека и сравнение с другими детьми запускают у ребенка хронический стресс
Детский психолог Екатерина Ильичева рассказала KP.RU, как родителям понять, что их поведение может быть травмирующим для ребенка.
По словам эксперта, абьюз не всегда проявляется в виде физического насилия или криков. Гораздо чаще встречаются скрытые формы психологического давления, которые подрывают психическое здоровье ребенка и влияют на формирование его личности.
Среди таких форм — эмоциональное отвержение, газлайтинг, гиперопека, сравнение с другими детьми, условная любовь, вербальная агрессия и проекция родительских проблем на ребенка.
«Нейропсихологически такие паттерны поведения запускают в организме ребенка хронический стресс», — объяснила Ильичева.
Это влияет на психологические механизмы, формируя тревожный тип привязанности и снижая способность к эмпатии и саморегуляции. В долгосрочной перспективе это может привести к низкой самооценке, трудностям в построении отношений, повышенной тревожности или агрессии, а также проблемам с обучением.
Чтобы избежать подобных последствий, родителям необходимо осознавать свои реакции, использовать «я-высказывания» вместо обвинений, уважать границы ребенка, извиняться, если были неправы, а также искать альтернативные способы влияния и работать со своими травмами.
Если родители замечают у ребенка внезапные изменения в поведении, регресс в развитии или жалобы на здоровье без медицинских причин, следует обратиться за помощью к детскому психологу или нейропсихологу.